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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Samstag 25. August 2018, 07:31
von CIC_Fan
Arsenius hat geschrieben:
Samstag 25. August 2018, 04:58
Die ganzen Fotos hier im Strang sehen ja nicht gerade nach gesunder Ernährung aus. Traut sich der Koch und Esser auch, ein Foto vom Resultat der Ernährung zu zeigen?
gesunde ernährung ist blödsinn die Menge machts

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Samstag 25. August 2018, 08:05
von Raphael
Siard hat geschrieben:
Samstag 25. August 2018, 06:48
Arsenius hat geschrieben:
Samstag 25. August 2018, 04:58
Die ganzen Fotos hier im Strang sehen ja nicht gerade nach gesunder Ernährung aus. Traut sich der Koch und Esser auch, ein Foto vom Resultat der Ernährung zu zeigen?
Arsenius, giftig wie immer. :nein:
Genuß-Mensch sein ist mega out! :tanz:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Samstag 25. August 2018, 09:00
von Niels
CIC_Fan hat geschrieben:
Freitag 24. August 2018, 14:05
derem theologische Grundlage worin besteht? ;D
Vielleicht hier:
Dan 3,69 (EÜ) hat geschrieben:Preist den Herrn, Eis und Kälte; /lobt und rühmt ihn in Ewigkeit!
Bild

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Samstag 25. August 2018, 10:47
von Juergen
Arsenius hat geschrieben:
Samstag 25. August 2018, 04:58
Die ganzen Fotos hier im Strang sehen ja nicht gerade nach gesunder Ernährung aus. Traut sich der Koch und Esser auch, ein Foto vom Resultat der Ernährung zu zeigen?
Gerade bei klassischen Gerichten stellt man fest, daß die­se recht aus­ge­wo­gen sind, selbst wenn es auf den ersten Blick nicht den Anschein hat.

Praxisnahe Beispielrechnung – Spaghetti a la Carbonara
Die Menge ergibt ca. 2–4 Portionen, je nach Hunger :pfeif:
Zutaten: 500g Hartweizennudeln + 4 Eier + 100g Parmesan + 100g Pancetta
Nährwerte: 350g Kohlenhydrate; 104g Fett; 161g Eiweiß
Gesamtkalorien: 2980 Kcal
Anteile an den Kalorien: 47% Kohlenhydrate; 31% Fett; 22% Eiweiß.
Fleisch, Käse und Eier liefern zudem einiges an Vitaminen und Mineralstoffen.
Das Verhältnis der drei Komponenten ist gar nicht so weit von den Empfehlungen für ei­ne aus­ge­wo­ge­ne Ernährung entfernt (>50% Kohlenhydrate, 30% Fett, 0,8g Eiweiß pro kg Kör­per­ge­wicht).

Wenn man bei dem Gericht Vollkornnudeln nimmt, bekommt man zusätzlich noch ei­ne ge­hö­ri­ge Por­tion Ballaststoffe.

Oder nehmen wir das Bild mit den Knödeln und der Pilzsauce: Das Rezept der Knödel hatte ich schon aufgeschrieben. Bei der Pilzsauce wurde durchwachsener Speck in kleine Wür­fel ge­schnit­ten, mit etwas But­ter im Topf aus­ge­las­sen und zu­sam­men mit fein ge­hackter Zwie­bel an­ge­bra­ten. Dann kam Mehl hin­zu, das mit an­ge­schwitzt wur­de. Al­les wur­de mit dem Saft aus der Cham­pig­non­do­se und dem Ein­weich­was­ser der Stein­pilze ab­ge­löscht/auf­ge­gos­sen. Dann ka­men die klein ge­schnit­te­nen Pil­ze hin­zu und al­les kochte noch et­was, da­mit kein Mehl­ge­schmack in der Sauce ist. Es wur­de mit we­nig Salz (Speck ist ja sal­zig), Pfef­fer, selbst­ge­mach­ter Ge­mü­se­brü­hen­pa­ste und et­was Est­ra­gon ge­würzt.
An der Sauce war also, auch wenn man auf dem Bild den Ein­druck ge­win­nen könn­te, kei­ne Sah­ne oder ähn­li­ches dran, so daß die Sau­ce nur recht we­nig Fett ent­hielt.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 26. August 2018, 14:14
von Juergen
Heute: Süß-saures Schweinefleisch (Ku Lao Jou) mit Reis

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Rezept zum Nachkochen:
  • 500 g Schweinefleisch (Oberschale)
  • 3 EL Sojasauce
  • 3 EL Essig
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
Schweinefleisch in schmale Streifen schneiden. Mit einer Mischung aus Sojasauce, Essig, Zucker und Salz übergießen und mindestens 1 Stunde marinieren. Zwischendurch mehrfach durchrühren.
  • 50 g Mu-Err (getrocknet)
  • 1 grüne Paprika
  • 1 rote Paprika
  • 4 Stangen Frühlingslauch (alternativ 1 Stange Lauch/Porree)
  • 2 Möhren
  • 1/2 Salatgurke
  • 4 EL Öl
  • 1/4 l Fleischbrühe
  • 1 EL Speisestärke
  • 2 Chilischoten
Die Mu-Err Pilze nach Packungshinweis ein kaltem Wasser einweichen. Sollten sie nach dem Einweichen zu groß sein, in mundgerechte Stücke zerschneiden.
Paprika in Streifen und den Frühlingslauch in schmale Ringe schneiden. Die Möhre längs halbieren und in Scheiben (ca. 5mm dick) schneiden. Die Gurke längs vierteln und ebenfalls in Scheiben schneiden. Kerne und Scheidewände der Chilis entfernen und die Chilis fein hacken.
Öl in einem Wok oder einer großen, tiefen Pfanne (notfalls geht auch ein Topf) erhitzen. Das Fleisch abtropfen lassen und im heißen Öl 3 Minuten braun anbraten. Das Gemüse hinzufügen und alles zusammen unter ständigem Rühren 5 Minuten braten.
Fleischbrühe und auch die Reste der Marinade hinzugeben und alles zusammen weitere 20–30 Minuten garen. Fünf Minuten vor Ende der Garzeit die Mu-Err Pilze hinzufügen. Die Speisestärke mit kaltem Wasser anrühren und damit die Sauce am Ende leicht abbinden.
Das Gericht mit etwas Chilipulver und ggf. Salz abschmecken.
:koch:

Ich hatte heute leider keine Mu-Err Pilze da, so daß ich andere asiatischen Trockenpilze genommen habe.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 2. September 2018, 14:14
von Juergen
Eigentlich solltes es heute Mittag einen thailändischen Eintopf geben, doch wird haben gestern Abend vergessen das Fleisch aus dem Froster zu nehmen. Gut, daß wir noch Hüftsteak im Kühlschrank hatte.

Also gab es was Einfaches:
Ein kleines Hüftsteak (ca. 170g), Bratkartoffeln und Schmorzwiebeln.
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:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Montag 3. September 2018, 17:12
von Juergen
Für gestern war eigentlich ein thailändischer Eintopf, genauer gesagt ein Hühner-Curry (Kye­tha Hin) geplant, welches wir aber mit Putenbrust zubereiten wollten. Da wir aber ver­ges­sen hat­ten das Fleisch aufzutauen, hat sich das Gericht nun um einen Tag auf Heute verschoben:

Bild
Es war etwas zu viel Flüssigkeit dran, schmeckte aber trotzdem gut und ziemlich scharf. :)

:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 9. September 2018, 12:57
von Juergen
Gestern Abend: Kulmacher Rolle

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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 9. September 2018, 14:34
von Juergen
Heute: meine Interpretation von Braġjoli taċ-ċanga mit Blumenkohl und Kartoffeln. – Ich weiß, es fehlt das gekochte Ei in der Roulade. Ich hatte keins zuhanden.

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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Donnerstag 13. September 2018, 12:39
von Juergen
Die Supermärkte bieten derzeit von Süd bis Nord und Ost bis West Oktoberfest-Spezialitäten an. Man könnte sich fragen, warum man hier in Westfalen Oktoberfest-Spezialitäten essen soll­te? Ganz einfach: Weil es lecker ist.

Wammerl
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Dazu selbstgemachts Sauerkraut und selbstgekaufte Schupfnudeln
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:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Freitag 14. September 2018, 11:42
von Juergen
Keep it simple: Spaghetti alla puttanesca

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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 16. September 2018, 14:37
von Juergen
Tafelspitz
Bild
:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 16. September 2018, 14:46
von Siard
Juergen hat geschrieben:
Sonntag 16. September 2018, 14:37
Tafelspitz
:koch:

Ohne Semmelkren? Das ist sehr schade!
Sieht aber sehr gut aus.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 16. September 2018, 16:28
von Juergen
Wir sind ja nicht in Österreich.

Der Meerrettich ist in der Sauce drin.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 16. September 2018, 20:54
von Siard
Juergen hat geschrieben:
Sonntag 16. September 2018, 16:28
Der Meerrettich ist in der Sauce drin.
Das habe ich gesehen. :ja:

Ich liebe halt Semmelkren …. ;D

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Montag 17. September 2018, 09:02
von CIC_Fan
Tafelspitz ißt man so nicht anders :blinker:
https://www.die-kuecheninsel.at/tafelsp ... -beilagen/

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Montag 17. September 2018, 19:04
von Juergen
Vom gestrigen Mittagessen waren ein paar Möhren übrig und so gab es heute Abend ein kleines Ingwer-Möhrensüppchen

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:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Mittwoch 26. September 2018, 16:58
von Torsten

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 2. Oktober 2018, 11:41
von Juergen
Sonntag: Roastbeef, Rosenkohl und Herzoginkartoffeln (TK-Ware) aus der Fritteuse
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Heute: Kikok-Maishähnchenbrust mit Rahmrosenkohl (mit Espresso und Parmesan in der Sauce) und Ebly
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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 9. Oktober 2018, 13:48
von Juergen
Heute: Hackbraten
Im Hackbraten waren u.a. Canario (=Chilisorte), Paprika, eingelegte getrocknete Tomaten, Cheddar, Kapern; ca 20 Minuten vor Ende der Garzeit wurde der Hackbraten großzügig mit einer Lasur aus Tomatenketchup, Senf, Honig, dunklem Balsamessig und „Worchestersauce“ bestrichen.

Frisch aus dem Backofen
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Angeschnitten
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Dazu gab es Erbsen und Reis
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:koch:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 9. Oktober 2018, 15:21
von Raphael
Juergen hat geschrieben:
Dienstag 9. Oktober 2018, 13:48
Heute: Hackbraten
Im Hackbraten waren u.a. Canario (=Chilisorte), Paprika, eingelegte getrocknete Tomaten, Cheddar, Kapern; ca 20 Minuten vor Ende der Garzeit wurde der Hackbraten großzügig mit einer Lasur aus Tomatenketchup, Senf, Honig, dunklem Balsamessig und „Worchestersauce“ bestrichen.

Frisch aus dem Backofen
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Angeschnitten
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Dazu gab es Erbsen und Reis
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:koch:


Sieht aus wie ein Mittagsmahl für 'ne Großfamilie! :chinese:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 9. Oktober 2018, 15:52
von Torsten
Gar keine Sauce dazu?

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 9. Oktober 2018, 16:22
von taddeo
Torsten hat geschrieben:
Dienstag 9. Oktober 2018, 15:52
Gar keine Sauce dazu?
Das war auch mein erster Gedanke - ansonsten macht's echt Kohldampf, das letzte Bild. :daumen-rauf:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Dienstag 9. Oktober 2018, 17:16
von Juergen
taddeo hat geschrieben:
Dienstag 9. Oktober 2018, 16:22
Torsten hat geschrieben:
Dienstag 9. Oktober 2018, 15:52
Gar keine Sauce dazu?
Das war auch mein erster Gedanke - ansonsten macht's echt Kohldampf, das letzte Bild. :daumen-rauf:
Der Hackbraten war so saftig, daß ich da keine Sauce gebraucht habe.
Ich habe nur etwas Senf dazu genommen.
Auf den Reis kam noch ein „Butterflöckchen“ und dann war's auch gut.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Donnerstag 1. November 2018, 14:56
von Juergen
Heute am Feiertag gab es:
Sauerbraten aus der Steakhüfte (10 Tage eingelegt), selbstgemachten Rotkohl und selbstgemachte Semmelknödel mit Speck drin.

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Ganz haben wir mit zwei Personen den Braten (800g) nicht aufgegessen. Er war so weich, daß man ihn einfach zerrupfen konnte: Pulled-Sauerbraten

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Das Ganze wurde noch mit der restlichen Sauce vermischt und gibt es heute Abend zwischen ein Brötchen. – Pulled-Sauerbraten-Burger

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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 14:43
von Juergen
Passend zum gestrigen Hubertus-Tag: Wildschweinkeule mit Knödel und grünem Blumenkohl (kein Romanesco!)

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Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 14:48
von Hubertus
Juergen hat geschrieben:
Sonntag 4. November 2018, 14:43
grünem Blumenkohl (kein Romanesco!)
D.h.? Unreif? ;D

(Sehr fein schaut das aus, b.t.w.)

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 15:06
von Juergen
Hubertus hat geschrieben:
Sonntag 4. November 2018, 14:48
Juergen hat geschrieben:
Sonntag 4. November 2018, 14:43
grünem Blumenkohl (kein Romanesco!)
D.h.? Unreif? ;D

Ne, es gibt auch grüne Blumenkohlsorten.
Guckst: http://www.bejosamen.de/blumenkohl/susa ... nventional

Es gibt sogar violetten Blumenkohl. Der bleibt beim Kochen aber nicht farbkonstant
Gucktu: http://www.hortipendium.de/Blumenkohl_a ... lumenkohls


Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 15:08
von Hubertus
Danke. Ist das eine reine optische Geschichte oder schmeckt der dann auch anders?

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 15:12
von Juergen
Hubertus hat geschrieben:
Sonntag 4. November 2018, 15:08
Danke. Ist das eine reine optische Geschichte oder schmeckt der dann auch anders?
Ich hatte den Grünen zum ersten Mal und er schmeckte „blumenkohliger“ als der Weiße.

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 19:06
von Niels
@Jürgen
Hier beim kürzlich wiedereröffneten Riesensupermarkt gibt es jetzt auch eine Metzgerei, und die haben Chilifleischwurst. Ob das wohl was taugt?
:hmm:

Re: Rezepte und Lieblingsspeisen

Verfasst: Sonntag 4. November 2018, 19:56
von Juergen
Versuch macht kluch. :ja: